Une approche complète
Yoga, méditation et respiration — un travail à la fois sur le corps et le mental, guidé par une enseignante certifiée.
Entreprise
Du yoga sur mesure pour vos équipes.
En présentiel dans vos locaux ou en visio, je propose des séances adaptées à votre cadre professionnel.
Une approche clé en main pour votre entreprise
Une vraie flexibilité
Séances dans vos locaux, en visio ou à la demande sur l’app : chacun pratique au bon moment, au bon endroit.
Un programme mensuel
Une routine régulière avec suivi et engagement des collaborateurs.
Un accompagnement direct
Pas d’intermédiaire : un seul interlocuteur, une oreille attentive et des séances pensées pour votre équipe.
Les bénéfices
Santé renforcée
-32%
d’absentéisme
(Source : OMS)
Énergie au travail
+6 à 9%
de productivité par collaborateur
(Source : AG2R La Mondiale)
Fidélisation
-25%
de rotation des équipes
(Source : Cabinet du Premier Ministre)
Liens humains
80%
des pratiquants en entreprise se sentent plus à l’aise dans leurs relations professionnelles
(Source : Étude Cisco)
Ils me font confiance
Mes entreprises partenaires
Mes formules entreprise
Deux formats, un seul interlocuteur.
Chaque entreprise est différente : effectif, locaux, fréquence. Le tarif est calculé sur mesure après un premier échange.
Le plus demandé
Formule régulière
Sur devis
Pour intégrer le yoga dans le rythme de votre entreprise.
- 1 séance hebdomadaire, en présentiel ou en visio
- Engagement mensuel ou trimestriel, sans frais cachés
- Adaptation continue au niveau et aux besoins de l’équipe
- Matériel et tapis fournis pour les séances sur site
Atelier événementiel
Sur devis
Pour créer un moment fort autour du bien-être en équipe.
- Séance ponctuelle de 1 h à une demi-journée
- Idéal pour séminaire, kick-off ou journée bien-être
- Yoga, méditation et respiration combinés au choix
- Format adaptable jusqu’à 30 collaborateurs
Parlons de votre projet.
Décrivez-moi votre contexte (effectif, fréquence souhaitée, contraintes) et je vous réponds avec une proposition adaptée.